السيلوليت: برنامج علاجي منزلي للتخلص منه

السيلوليت كل العلاجات المتاحة لبشرة مشدودة وناعمة

يُطلق اسم السيلوليت على مجموعات الدهون التي تتراكم أسفل الجلد وتضغط على النسيج الضام، مما يؤدي لبعض التعوجات في المظهر الخارجي بما يُشبه قشرة البرتقال.

 

ويمكن أن تظهر هذه العلامات على المعدة والفخذين والأرداف ليبدو الجلد مجعدًا يُشبه الدمامل.  في حين أنه لا يوجد خطر على الصحة من السيلوليت إلا أنه يؤثر على الشكل وعلى الثقة في النفس.

 

من يتأثر بالسيلوليت؟

يؤثر السيلوليت على كل من الرجال والنساء، إلا أن معدلاته أكثر انتشارًا بكثير لدى المرأة سواء لطبيعة جسدها الذي يحتوي على دهون أكثر.

 

بالإضافة إلى عدم قوة النسيج الضام وتراجع الكتلة العضلية، كما يُرجح الأطباء أن هرمون الأستروجين قد يسبب السيلوليت حيث غالبا ما يظهر السيلوليت في الفترات التي يرتفع فيها هرمون الأستروجين سواء في مرحلة المراهقة أو خلال الحمل.

 

ففي حين يعاني أقل من 10% من الرجال من وجود السيلوليت، إلا أنه منتشر بين 80-90% من النساء، وتتدخل العوامل الوراثية والجنس والعمر وكمية الدهون في الجسم وسُمك البشرة في مدى انتشار السيلوليت ودرجته.

 

حيث تفقد البشرة مرونتها مع التقدم في العمرمما يزيد من انتشار السيلوليت، كما أن اكتساب الوزن يعزز من الظهور على الرغم من معاناة بعض الأشخاص النحيفين منه أيضًا.

 

ما هي أعراض السيلوليت؟

قد لا يكون السيلوليت مرئيًا بوضوح ولكن يظهر فقط عند قرص الجلد، وهو لا يتضمن أي مخاطر صحية إلا أن شكله يكون مزعجًا للمرأة وقد لا تشعر بالثقة في نفسها ولا أنوثتها بسببه، خصوصا أنه يؤثر على الفخذين والمؤخرة والبطن، وعادة ما يكون للسيلوليت 4 درجات:

  • الدرجة صفر: وهي تعني عدم وجود سيلوليت على الإطلاق في أي منطقة بالجسم.
  • الدرجة 1: وتكون البشرة ناعمة عند الوقوف ولكن يظهر بها تقلصخفيف عند الجلوس.
  • الدرجة 2: ويحتوي الجلد فيها على درجة معتدلة من الدمامل عند الوقوف أو الجلوس.
  • الدرجة 3: ويكون الجلد به دمامل شديدة سواء عند الوقوف أو الجلد وتتسم البشرة بمنخفضات ومرتفعات ومناطق عميقة.

 

هل يمكن التخلص من السيلوليت؟

من السهل التعرف على السيلوليت في الجسم خصوصًا إذا لم يرتبط بأعراض مزعجة أخرى مثل الحكة أو الألم أو التورم.

 

 ويمكن للمزج بين أكثر من طريقة أن يساهم في شد الجلد وتقوية النسيج الضام والتخلص التام من هذه الحالة أو على الأقل إبقائها في أقل مستوياتها، وهناك مجموعة من الطرق التي تتخلصين بها من السيلوليت ومنها:

 

البرنامج المتكامل لعلاج السيلوليت

فسواء للوقاية من زيادة تراكم الدهون أو التخلص من السيلوليت في مناطق الجسم، فإنه يمكنك اتباع خطوات البرنامج المتكامل للعلاج والتي تشتمل على أجهزة مساعدة مع الكريم والتغذية والرياضة، وتتضمن أهم خطوات هذا البرنامج ما يلي:

 

أول خطوة: علاج السيلوليت بالأجهزة الفراغية والحرارية

وهي من الطرق التي يتم الاعتماد عليها بكثرة في الآونة الأخيرة سواء في عيادات التجميل أو في المنزل.

 

فالأمان التام الذي تتمتع به هذه الطريقة في العلاج فضلا عن انخفاض التكلفة وطول أمد النتائج يجعلها من الخيارات المثالية.

 

ومن أفضل الأجهزة التي يمكنك اقتنائها للتخلص من السيلوليت في أي منطقة بالجسم:

 

  • جهاز ازالة السيلوليت InnovaGoods:

وهو جهاز إسباني المنشأ ويتمتع بالكثير من المميزات التي تجعله من الخيارات الأساسية في شد الجسم وعلاج الترهلات سواء في البطن أو الفخذين والأرداف.

 

فيعتمد InnovaGoods على قوة شفط متنوعة القوة للتخلص من السيلوليت بطريقة سريعة وفقا لمدى تطوره وأيضًا قدرتك على التحمل ورغبتك في العلاج السريع.

 

كما يتمتع الجهاز بتصميم مريح للغاية يجعلك قادرة على استخدامه لفترات طويلة دون التسبب في أي تهيج أو التهاب أو حتى إرهاق في اليد.

 

ويعتمد InnovaGoods على بطارية قابلة للشحن مما يسهل عليك الحركة والتجول في المنزل خلال الاستخدام دون التقيد بمكان واحد.

 

يمنحك الجهاز نتائج سريعة للغاية، فيمكنك رؤيتها خلال أسبوعين.

رابط شراء المنتج

 

  • جهاز إزالة السيلوليت بنظام العجلات الدوارة InnovaGoods Anti-cellulite Drain:

وهو من الأجهزة المبتكرة والمريحة للغاية في الاستخدام دون الحاجة إلى كهرباء أو شحن،.

 

فمن الخلال الاستخدام اليدوي للتدليك العميق عبر العجلات الدوراة فإنك ستلاحظين تقليل السيلوليت بشكل ملحوظ.

 

فهذه الطريقة تنشط الدورة الدموية في الجسم وتُسهِّل من عملية تفتيت الدهون سريعا وتمليس الجلد ليتمتع بالنعومة والقوة.

 

لا توجد حدود أو وقت لاستخدام هذا الجهاز، فيمكنك استخدامه لمدة دقيقتين وتكرار الأمر 6 أو 7 مرات يوميا.

 

ويمكن أن تُطيلي الجلسة لمدة 10 دقائق مرتين أو ثلاثة في اليوم، كما يمكنك تمرير الجهاز على أي منطقة في الجسم تعاني من ألم فيها، فهو ينشط الدورة الدموية في العضلات ويقلل من الالتهاب.

 

كما يوفر لك الجهاز رأس مساج مع 5 كرات مغناطيسية مما يزيد من حالة الاسترخاء بعد الاستخدام.

رابط شراء المنتج

 

  • جهاز السيلوليت الحراري InnovaGoods Anti Cellulite Pro:

وهو يعتمد على أكثر من تقنية متطورة للقضاء على الترهلات والمظهر غير الموحد للجلد مع تفتيت الدهون وشد البشرة في أي منطقة بالجسم.

 

فيعتمد InnovaGoods Anti Cellulite Pro على تقنية التدليك العميق التي تنشط الدورة الدموية في الطبقات الداخلية من الجلد وتساهم في تصريف الدهون.

 

كما يحتوي على التقنية الحرارية التي تسمح بزيادة الكولاجين وتجديد الجلد والتخلص من الدهون الزائدة.

 

بالإضافة إلى هذا تتوفر به التقنية الفراغية أيضًا مما يزيد من عمق التدليك وفاعلية الحرارة في الطبقات الداخلية لتحصلي على نتيجة سريعة وملحوظة خلال أسبوعين على الأكثر.

 

يتمتع InnovaGoods Anti Cellulite Pro بسهولة كبيرة في الاستخدام مع قدرة على التكيف مع أي منطقة في الجسم، كما يمنحك عدة إعدادات مختلفة وفقا للمنطقة التي يعمل عليها الجهاز أو قدرتك على التحمل وحساسية الجلد.

جهاز السليوليت الاصلي

رابط شراء المنتج

 

الخطوة رقم 2: أستخدام كريم انتي سيلوليت مع واحد من الأجهزة

وهي تمد الجسم بنسبة مرتفعة من الكولاجين والفيتامينات التي تحسن من المظهر الخارجي سريعا.

 

ويعتبر كريم تاسيل من المنتجات المميزة في هذا الأمر – صنع أوروبي وحائز على شهادة طبيه.

 

إذ يعتمد على مجموعة من الأعشاب مع أملاح البحر الميت بالإضافة إلى الصبار وزيت الأرغان لتنعيم فوري للجلد مع شد الطبقات الداخلية بالتعاون مع الرياضة وأجهزة تسخين الجسم وإزالة السيلوليت.

رابط شراء المنتج

 

الخطوة رقم 3: التمارين الرياضية المنزلية عبر جهاز شد الأرداف والفخدين

تساعد التمارين في زيادة الكتلة العضلية وتقوية النسيج الضام مع تفتيت الدهون، ويمكن للمشي وركوب الدراجة والجري وصعود الدرّج أن يُحسِّن كثيرا من الملمس.

 

بالإضافة إلى ذلك فإن تمارين التمدد المختلفة تساعد في نحت الجسم عموما وشد الجسم.

 

  • جهاز شد الأرداف والفخذين

ويمنحك جهاز شد الأرداف والفخذين نتيجة مضمونة عند الاستخدام لمدة من 5-10 دقائق يوميا، فهو يشد البطن والردفين والفخذين ويعمل على تقوية الساقين.

 

فسواء كنت ترغبين في التخلص من السيلوليت أو نحت المؤخرة فإن هذا الجهاز بأشرطته المطاطية القوية سيُحسِّن من مظهر الجلد على الفور.

 

فهو يمنحك أكثر من مستوى للمقاومة مع أحزمة التثبيت القابلة للتعديل لتتحكمي أكثر في عملية المقاومة.

 

وهو مثالي لممارسة تمارين لجلوتيس، ويزيد من قوة العضلات وتماسكها وبالتالي علاج السيلوليت والوقاية منه، فلا تترددي في التجربة الآن.

رابط شراء المنتج

 

هل هناك تدخلات طبية لعلاج السيلوليت

وتشمل كل من:

 

1. تحلل الدهون بالتبريد:

إن CoolSculpting إجراء غير جراحي يزيل السيلوليت عن طريق تجميد الخلايا الدهنية الموجودة أسفل الجلد.

 

وهذا يؤدي إلى تمزق في الخلايا الدهنية وبالتالي تسهيل امتصاصها في الجسم وخروجها سواء عن طريق العرق أو التبول.

 

ويحتاج الأمر إلى عدة جلسات لإذابة شبر واحد من الدهون، ويمكن أن يستغرق الأمر من 3 إلى 4 أشهر لملاحظة نتيجة واضحة في علاج السيلوليت بهذه الطريقة.

 

2. تقشير الجلد:

وهو من العلاجات التي تستخدم أكسيد الألومونيوم أو بلورات الملح لتقشير الجلد.

 

وتعمل هذه الجزيئات الصغيرة على تقشير البشرة بشكل عميق والمساعدة في تجديد الخلايا وتحفيز الجديد منها على الظهور وبالتالي زيادة تماسك الجلد وترابطه وتقليل التعرجات المزعجة.

 

3. العلاج بالإندرمولجي:

وهو من علاجات السبا والتي تتطلب تدليكًا عميقًا للغاية بينما يتم رفع الجلد عبر أداة تشبه في طريقتها الأجهزة الفراغية (أجهزة السيلوليت في البرنامج العلاجي).

 

ويمكن للنتيجة أن تستمر حتى 12 شهرا ولكن ستحتاجين إلى عدة جلسات لرؤية نتائج واضحة، كما قد تعاني البشرة من عدة كدمات.

 

كيف يمكن تعزيز وتسريع نتائج البرنامج العلاجي؟

ويمكنك اللجوء لها دائما وفي أي وقت سواء مع برنامج علاج السيلوليت، ومن أهم هذه الطرق:

 

1. التقشير الجاف:

من خلال استخدام اللوفة المغربية أو لوفة نباتية طبيعية أو فرشاة من الشعر الطبيعي وتدليك الجسم بها لمدة 5 دقائق يوميا بلطف ستساعد كثيرا في علاج الترهلات مع تنشيط تدفق الدورة الدموية وتحفيز الجهاز العصبي.

 

2. إجراء تغيرات في نمط الحياة:

يؤثر النظام الغذائي سلبا على كل جزء في الجسم ومنها البشرة، فالطعام قليل البروتين كثير الدهون والكربوهيدرات سيؤدي في النهاية إلى ترهل الجسم وعدم تقوية العضلات وارتخاء النسيج الضام.

 

لذا للتخلص من السيلوليت عليك الحرك على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع البرنامج

 

فهذا لن يساعد فقط في الوقاية من السيلوليت ولكن أيضًا في الحفاظ على وزن صحي وبالتالي التخلص من المشكلة، كما أن الأطعمة المُصنَّعة والسكريات والمشروبات الغازية تزيد من تدهور الحالة.

 

أما الألياف سواء الموجودة في الخضراوات والفواكه تعزز من مقاومة تراكم الدهون وتُسهل من تفتيتها بواحدة من الطرق السابقة مما يمنحك نتائج سريعة وطويلة الأمد دون الحاجة إلى تكرار العلاج على فترات قريبة.

 

3. الحرص على ترطيب البشرة بعد أستخدام الجهاز والكريم

يمكن للجفاف أن يجعل السيلوليت أكثر وضوحًا ويزيد من ترقق الجلد، لذا ارحصي على تناول كميات كبيرة من المياه يوميا.

 

فهي تعزز من فقدان الدهون وإذابتها من ناحية، كما تخلص الجسم من السموم من ناحية أخرى مما يعزز من المظهر الصحي للبشرة عموما.

 

كلمة أخيرة عن السيلوليت

الانتشار الكبير للسيلوليت لا يعني عدم الحاجة إلى مقاومته والتخلص منه للحفاظ على بشرة ناعمة وجميلة وملساء.

 

ولكن طريقة واحدة فقط لن تصلح في الغالب للوقاية والعلاج لذلك فإن استخدام البرنامج العلاجي الاحترافي ستمنحك النتيجة السريعة والمستدامة التي ترغبين فيها.

 

ومن الضروري عدم التعجل في الحصول على النتائج أو الملل بعد عدة أيام، إذ يمكن أن يزيد هذا من سوء الحالة.

 

واحرصي دائمًا على اتباع الطرق الطبيعية في البداية قبل أي إجراءات جراحية، مع إمكانية استشارة الطبيب عن الإجراء الأكثر فاعلية لحالتك.

 

المراجع:

  1. Cleveland Clinic: Cellulite
  2. Health Line: What Is Cellulite and How Can You Treat It

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

تحتاجي مساعدة بالشراء؟ اضغط هنا
يرجى تفعيل علامة (صح) للموافقة على شروط خصوصية موقع د.زينة